Yukarı, Aşağı

Tahterevalli yukarı çıkar. (Kollar yukarı kaldırılır.)
Sonra aşağı iner. (Kollar aşağı indirilir.)
Yukarı, aşağıya. (Kollar yukarı aşağıya kaldırılır.)
Yukarı, aşağıya.
Sonra durur. (Kollar diz üzerinde.)
Yere iner. (Ayaklar yere vurur.)